Kakeibo：省錢的日本藝術
By Jacqui Agate
文章來源:https://medium.com/refinery29/kakeibo-the-japanese-art-of-saving-money-a1eb81e257fa
存錢很難。真的，真的很難。不管您感覺到自己多麼掙扎，在月底，您的賬戶周圍總只有幾磅可憐的磅，對吧？我們聽到你的聲音。
您的薪水中很大一部分可能用於租金，然後還有賬單和差旅費吞噬了您寶貴的便士，甚至沒有引起您的注意。
然後有聲音。你腦海中迴盪著那細小而ni的聲音：“為什麼要打擾？無論如何，您永遠買不起房子。對待自己來自Pret的椰子白色。你應得的。”
輸入kakeibo，“預算日記”和最新的日本生活方式趨勢，以引起人們的議論。假面舞會最早由日本第一位女記者Hani Motoko於1904年發明，旨在幫助忙碌的女性保持財務狀況。現在，作家千葉文子（Fumiko Chiba）發行了第一本英文的kakeibo，現在該投入使用了。
這個概念是這樣的：在每個月的開始，您都會坐下來與kakeibo坐下來，計劃要花費的錢，要節省的錢以及達到目標所需要做的事情。然後，您可以查看自己的成就。聽起來很簡單？它是。
這是您需要了解的內容：
1.我們需要把重點從儲蓄轉移到支出
沒問題，我們聽到您說。支出不是問題。然後，您會喜歡這個。
千葉解釋說，我們需要重塑對預算的態度-我們必須“花好錢”才能“省錢”，反之亦然。
千葉告訴我們：“我們所有人都在努力工作，以便生活和享受生活。” “保存時記住這一事實很重要。”
換句話說，如果省錢就是我們不能做和不能做的事，那是一件繁瑣的事，我們很可能會辭職。如果它成為精打細算的預算，那麼我們可以做，並且可以擁有我們真正想要的東西，那麼它將成為一個更具吸引力的前景。
2.寫下來會有所幫助
保留假單僅是記錄您的支出，但僅將數字插入電子表格是不夠的。把紙放在紙上是實踐的基本部分。
千葉說：“我們的大部分生活都生活在手機或計算機屏幕上。” “ [在線記錄我們的財務狀況]模仿了我們花錢的即時方式。該日記是從中刪除的，它為我們提供了空間和時間來詳細查看我們的支出。”
千葉說，從這個意義上講，使用假面舞會成為一種正念練習。 “我們的世界現在是如此之快，以至於所有東西都可以很快地購買和支付。凱奇寶可以幫助我們放慢腳步，並以一種平靜，謹慎的方式真正考慮購買的商品。”
因此，在本月初，您需要弄清楚並寫下您實際有多少錢。看看您有什麼，從薪水到任何自由職業者，再到媽媽賺來的20英鎊生日錢，然後全力以赴。
然後拿出您的“固定支出”：您必須支付的東西，例如房租和賬單，並從總金額中扣除。很簡單。
這將為您提供一筆總和，您可以選擇“節省”或“支出得當”。不用擔心現在是否只有一個數字-我們才剛剛開始。
3.您必須誠實對待自己的“必要”和“想要”
使用kakeibo可以理清您的財務狀況。如果您已走完最後一步，就會知道有多少錢進來，也知道有什麼要花掉的時間，因此現在該弄清楚剩下的錢是怎麼花的，以及如何做得更好。
kakeibo的工作原理是將您的支出劃分為多個類別，並使其變得非常具體。例如：一個類別可能是外賣。此處列出的內容可能會從一整天的Deliveroo之夜變成快速的外賣咖啡，讓您一uzz不振便會打動您。嚴謹。
一旦知道了錢的去向，就可以將您的“沉思”從“想要”中分出來：您絕對需要的東西，以及沒有這些就可以生存的東西。當然，我們都需要吃飯-這是“必須”。但說實話，午餐時間Itsu的習慣是一個古老的大需求。當然，衣服也是“必需品”，但這是否真的等於將您所有的閒暇錢花在Topshop上？
千葉建議：“要意識到自己的’必要’，請寫下一些如果您不花錢就出錯的事情-這些費用通常不會像食物一樣每月都在消失。”
通過分塊查看您的支出（而不是無休止的，令人內gui的支出清單），您可以確定可以削減的領域。
4.現金比卡好
如今，錢包裡的現金比我們希望的要多得多。千葉告訴Refinery29，但這可能是我們出問題的地方。使用銀行卡減少了我們對支出的責任，而實際交出現金的行為更容易引起我們的三思。
千葉縣甚至建議從銀行取出現金，然後將其分成貼有標籤的信封，以幫助您將現金保持在限額內。
她解釋說：“對我來說，將現金實際放置在信封中使您不太可能將其用於其他事情，例如與朋友一起喝酒。” “小小的舉動可以對您的儲蓄目標產生重大影響。凱奇博鼓勵人們保持耐心和一致。”
5.您應該通過反思自己的進度來完成本月
瞥一眼您的手機銀行應用程序（隨後監視單個數字時會冒出冷汗）不會減少它。在每個月底，您的kakeibo要求您仔細檢查過去四個星期的支出，確認成功和不足之處，並確定下個月的目標。
Chiba說，跟踪應用程序的支出只是向我們顯示出問題所在。但是通過使用kakeibo，您可以獲得更廣闊的視野。
“我發現每個月都可以節省少量的錢。他們當時似乎一無是處，但最終導致總數增加。”她解釋說。 “您的審查期使您想起了這一進展。”
因此，給自己一個假裝，亂塗亂畫，不要忘了在經過一個月的使用之後輕拍一下自己的背。
Kakeibo: The Japanese Art of Saving Money is available in the UK now.
Originally published at https://refinery29.com.
